東京都 麻生山～日の出山
麻生山、日の出山の基本情報 日の出山の山頂からの展望の素晴らしさは有名ですが、すぐ隣の麻生山からの見晴しも素晴らしいものがあります。 どちらの見晴しも楽しみたいという方は、白岩の滝を起点とした周回ルートがおすすめです。 滝巡りを楽しんだあと...
2017
東京都 
東京都 赤ぼっこ（天祖神社経由）
赤ぼっこの基本情報 青梅市の市街地のこれほど近い場所にこれほど展望の良い場所があったなんて気がつきませんでした。 健脚の方には物足りないコースかも知れませんが、冬場の雪のない安全なコースを探している方にはおすすめのコースです。 山名 赤ぼっ...
埼玉県 石尊山～官ノ倉山
石尊山、官ノ倉山の基本情報 標高でいえば官ノ倉山のほうがわずかに高いのですが、見晴らしのほうは石尊山のほうが格段に上です。 特に冬の時期の群馬方面の見晴しは埼玉県内トップクラスだと思います。 山名 ①石尊山（せきそんさん）、②官ノ倉山（かん...
埼玉県 棒ノ嶺（棒の折山）（５月中旬）
棒ノ嶺（棒の折山）の基本情報 棒ノ嶺（棒の折山）の山頂は広く開けていて、テーブルベンチや屋根付きの休憩舎もあり、ゆっくりと展望を楽しみながら休憩することができます。 また４月中旬から下旬には山頂の桜が満開になり、とても美しい光景になります。...
埼玉県 越上山（鎌北湖発）
越上山、スカリ山の基本情報 越上山（おがみやま）の山頂は、樹林に囲まれて全く展望はありませんが、冬の間のトレーニング登山の目的地としてたまに利用しています。 奥に見える山が関八州見晴台で、この山の山頂からは日本百名山の両神山や秩父の武甲山な...
埼玉県 宿谷の滝～物見山～スカリ山～鎌北湖
物見山、スカリ山の基本情報 スカリ山は低山ながら北から北東方面が見渡せます。 山頂と言えるほどの場所ではないのですが、ベンチが２脚ほど設置されており、座って休憩もできるようになっています。 山名 ①物見山（ものみやま）、②スカリ山（すかりや...
ニュース（事故） 低い山でも遭難多発
２０１６年は首都圏で３４人死亡 登山ブームは今でも続いており、それに伴い事故や遭難も増加傾向にあります。しかも最近の傾向は、首都圏（東京、埼玉、千葉、神奈川）の低山での死亡事故が目立つようになっています。 ２０１６年には千葉県の標高が４００...
マメ知識 低体温症と熱中症に注意
低体温症について 脳や内臓などの深部体温が３５度以下に下がった状態のことを低体温症といい、雨や風、疲労そしてカロリー不足などで季節に関係なく起こります。 からだが冷えてまっすぐにあるけなかったり、全身が震え出したら低体温症だと思って間違いあ...
ニュース（事故） 山岳遭難事故
２０１６年は２９２９人 昨年１年間の山岳遭難者は２９２９人で、２０１５年の３０４３人に次いで、過去２番目に多かったことが警察庁のまとめでわかった。 死者、行方不明者も３１９人に上り、４年連続で３００人を超えた。半数以上は６０才以上で、同庁は...
ニュース（病気） マダニ感染症注意
夏から活発 今年すでに３人死亡 マダニを介して発症する重症熱性血小板減少症候群（ＳＦＴＳ）に、今年も注意が必要だ。国立感染症研究所に５月２８日までに報告があった今年の感染者数は２１人。 野外のマダニは、夏から秋に活発に活動するため、専門家ら...