美ヶ原(長野県)

3~4時間コース

往復で4時間前後になると登りだけで2時間以上掛かる山が殆どになってきます。

このクラスになると普段運動していない人は、ちょっと体力的にきつくなってきます。

私も往復で4時間を超えると下山時に足が攣ることがあるので十分に下調べをして出発するようにしています。

ただ3~4時間で歩けるコースになると登れる山の数も多くなるので選ぶ楽しみも増えてきます。

標高2~300mの低山から日本百名山までいろんな山へ登って楽しみましょう。

3~4時間で往復できるコース一覧

 

東京都 3~4時間コース 12月 2023年(令和5年)

赤ぼっこ

2023/12/28  

赤ぼっこの基本情報 赤ぼっこ山頂(撮影:2023年12月23日) 低山ながら見晴らしがとても良く、晴れていれば茨城県の筑波山なども見渡せる魅力的な山です。 駐車場は無料駐車場の他、有料駐車場もあるので ...

大霧山山頂

埼玉県 3~4時間コース 10月 2023年(令和5年)

大霧山(旧定峰峠経由)

2023/12/1    

大霧山の基本情報 大霧山山頂(撮影:2023年10月23日) 大霧山の山頂は南側が樹林に覆われており、山頂に陽の光が差し込むことはありません。 しかし北側が開けていて、西は武甲山、両神山、八ヶ岳そして ...

浅間嶺と三頭山

2023年(令和5年) 東京都 3~4時間コース 4月

浅間嶺~松生山(上川乗発)

2023/4/29    ,

浅間嶺、松生山の基本情報 浅間嶺と三頭山(撮影:2023年4月27日) 浅間嶺といえば、払沢の滝方面から登るのが一般的ですが、上川乗方面からのルートは所要時間が短いので初心者の方でも安心して登れるので ...

越上山と関八州見晴台

3~4時間コース 3月 2023年(令和5年) 埼玉県

スカリ山~越上山

2023/4/12    ,

スカリ山、越上山の基本情報 越上山山頂(撮影:2023年3月20日) 越上山の山頂は樹林に囲まれていて展望が殆どないため訪れる人の少ない山です。 ただ越上山の山容は、ふたこぶラクダの背のような形をして ...

伊豆ケ岳山頂

埼玉県 3~4時間コース 3月 2023年(令和5年)

伊豆ケ岳

2023/3/18    

伊豆ケ岳の基本情報 伊豆ケ岳山頂(撮影:2023年3月9日) 伊豆ケ岳の代表的な登山コースといえば、正丸駅から子の権現を経由して吾野駅へ下るルートですが、マイカー登山の場合はなかなかそうはいきません。 ...

スカリ山山頂

埼玉県 3~4時間コース 2月 2023年(令和5年)

ユガテ~スカリ山

2023/7/30    

スカリ山の基本情報 スカリ山山頂(撮影:2023年2月27日) 鎌北湖第一駐車場を起点にした登山は、体力に応じて様々なルートを設定できるため、初心者からベテランまで楽しむことができます。 今回は、久し ...

刈寄山山頂

東京都 3~4時間コース 12月 2022年(令和4年)

今熊山~刈寄山

2023/4/12    ,

今熊山、刈寄山の基本情報 刈寄山山頂 今熊山から刈寄山のルートを歩くのは、今回で2度目。 実際に歩いてみるとよく覚えている場所と全く覚えていない場所があることに気づきました。 一番驚いたのは、今熊山か ...

高尾山山頂

3~4時間コース 12月 2022年(令和4年) 東京都

高尾山~小仏城山

2023/4/12    ,

高尾山、小仏城山の基本情報 高尾山山頂 12月末の冷え込んだ朝、あまりの寒さに心が折れそうになりながら身支度を整え、朝の6時半に自宅を出発しました。 そして7時55分に日影沢林道駐車スペースに予定通り ...

武甲山

埼玉県 3~4時間コース 日本二百名山 10月 2022年(令和4年)

武甲山

2023/2/18    

武甲山の基本情報 武甲山/あしがくぼ果樹公園より 標高が1,304mと聞くと高そうに感じるかも知れませんが、61歳の私でも登り2時間ちょうどで登れてしまいます。 以前は複数あった登山ルートも大雨による ...

スカリ山

埼玉県 3~4時間コース 4月 2021年(令和3年)

物見山~スカリ山(鎌北湖発)

2023/7/30    ,

物見山、スカリ山の基本情報 スカリ山山頂からの展望 物見山とスカリ山の登山適期は、空気の乾燥する晩秋から早春です。 積雪で標高の高い山に登れない時には、低山ながら展望の楽しめる山を見つけて歩きまわるの ...

土俵岳からの展望

11月 2020年(令和2年) 東京都 3~4時間コース

土俵岳

2023/2/18    

土俵岳(どひょうだけ)の基本情報 土俵岳からの展望 ネットで検索しても土俵岳に関する写真や情報は、あまり見つかりません。 ということは・・・、 ①山頂からの見晴しは期待できない・・・ ②山頂に広いスペ ...

日の出山

3~4時間コース 4月 2019年(H31/R1) 東京都

日の出山

2023/7/28    

日の出山の基本情報 日の出山山頂 日の出山の山頂には山桜の木が植えられており、運がいいと山頂で花見を楽しめます。 ただ今年は山頂にまだ白い雪が残っているくらいなので山頂での花見というわけにはいきません ...

浅間嶺展望台と三頭山(入沢山より)

東京都 3~4時間コース 4月 2020年(令和2年)

浅間嶺~松生山(上川乗より)

2023/2/27    

浅間嶺、松生山の基本情報 浅間嶺展望台と三頭山(入沢山より) 浅間嶺展望台からの見晴しは、東京都の山の中でもトップクラスなので登山口もたくさんあります。その中で一番人気のコースは、浅間尾根登山口から払 ...

堂平山山頂

3~4時間コース 3月 2020年(令和2年) 埼玉県

笠山~堂平山(尾根道ルート)

2023/2/27    

笠山、堂平山の基本情報 堂平山山頂 今回は、笠山神社参拝者用駐車場から尾根ルートを歩いてみました。笠山の尾根ルートはずっと森の中を歩く傾斜のきつい登山道なのですが、南東側に面しているために日当たりは良 ...

三頭山

3~4時間コース 4月 2019年(H31/R1) 東京都

三頭山(大沢山経由)

2023/9/11    

三頭山、大沢山の基本情報 三頭山 山名 ①三頭山(みとうさん)、②大沢山(おおさわやま) 標高 ①三頭山:1,524.5m、②大沢山:1,482m 場所 東京都西多摩郡檜原村数馬 駐車場 都民の森駐車 ...

東京都 3~4時間コース 11月 2017年(平成29年)

麻生山~日の出山

麻生山、日の出山の基本情報 日の出山の山頂からの展望の素晴らしさは有名ですが、すぐ隣の麻生山からの見晴しも素晴らしいものがあります。どちらの見晴しも楽しみたいという方は、白岩の滝を起点とした周回ルート ...

東京都 3~4時間コース 5月 2018年(平成30年)

鷹ノ巣山(浅間尾根コース)

2023/10/12    

鷹ノ巣山の基本情報 明るく開けた山頂は、ずっと腰を下ろしてのんびりしていたくなるような場所です。でも奥多摩駅から雲取山を目指す登山者にとっては単なる通過点に過ぎないのかもしれません。 鷹ノ巣山山頂 山 ...

東京都 3~4時間コース 12月 2017年(平成29年)

赤ぼっこ(天祖神社経由)

2023/12/25    

赤ぼっこの基本情報 青梅市の市街地のこれほど近い場所にこれほど展望の良い場所があったなんて気がつきませんでした。健脚の方には物足りないコースかも知れませんが、冬場の雪のない安全なコースを探している方に ...

埼玉県 3~4時間コース 11月 2018年(平成30年)

大霧山~彩の国ふれあい牧場

2024/1/14    

大霧山の基本情報 大霧山の山頂は、北側が開けていて秩父市街をはじめ群馬県の山並みなどを遠く見渡すことができる素晴らしい山なのですが、南側が植林に覆われているため太陽の光が差し込みません。 そのため山頂 ...

大霧山山頂

埼玉県 3~4時間コース 11月 2019年(H31/R1)

大霧山(~旧定峰峠)

2022/11/7    

目次1 大霧山の基本情報2 駐車場情報2.1 ヤマメの里公園駐車場3 登山ルート情報3.1 ヤマメの里公園駐車場~大霧山~旧定峰峠~駐車場(周回ルート)3.1.1 所要時間詳細4 トイレ、コンビニ情報 ...

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